Uso interno:
Las Hierbas Suecas siempre deben tomarse diluidas en agua. Una cucharada en una taza de agua, de preferencia por la mañana en ayunas, unos 15 minutos antes del desayuno.
Para molestias crónicas se recomienda tomarlas tres veces al día, antes o después de cada comida.
En nuestra experiencia al usarlas durante muchos años, hemos observado que funcionan mejor cuando se diluyen y se toman en agua tibia o caliente.
Uso externo:
Para aplicar compresas se utiliza un pedazo de algodón, tela o gasa. Se moja con las Hierbas Suecas y se aplica en las partes afectadas, previamente untada con vaselina o crema para que no se irrite la piel. Encima coloque un plástico para mantener el calor y no manchar la ropa. Cubra todo con un lienzo o venda. Se deja actuar de 2 a 4 horas, después de retirar la compresa, ponga un poco de talco o crema sobre la piel.
Para personas de piel delicada no debe utilizarse el plástico, solo cubrir con un lienzo y disminuir el tiempo de aplicación. En caso de ser necesario, es importante consultar al médico, quien debe controlar el desarrollo y tratamiento de las enfermedades.
El uso diario (mínimo una toma al día, de la forma indicada) de este excelente tónico general, nos ayudará a mantener nuestra salud y a recuperar nuestra vitalidad.